Китаева Валентина Антоновна

По инициативе Валентины Антоновны в школе ввели предмет “Валеология”. В течение пяти лет она вела уроки по предмету по авторской программе, одобренной Брянским ГИМЦ. Главная идея этого курса   –  обучение валеологической грамотности: физической культуре (управление движением), физиологической (управление процессами в теле) и психологической (управление своими ощущениями и внутренним состоянием).   Мотивация: воспитать в человеке ответственность за себя через знания и умения творить свое тело, свой дух, свой разум, чтобы в дальнейшем исключить затраты на восстановление здоровья. Курс рассчитан на 34 часа в неделю в каждом классе и служит важной основой для последующего самостоятельного изучения публикаций оздоровительной тематики и сознательного применения в своей жизни.

Содержание курса:
1-й класс – обучение приемам и видам личной гигиены, закаливания, уходу за своими вещами, одеждой, обувью, развитие полезных привычек.
2-й класс  - развитие правильной осанки, умение красиво двигаться, танцевать, развитие физической активности.
3-й класс – знакомство с оздоровительными системами и приемами.
5-й класс – изучение возможностей организма человека, способов его совершенствования и оказания первой помощи.
6-й класс – знакомство с лекарственными свойствами окружающих нас растений (умение их узнавать, готовить простые настои).
7-й класс – изучение основ психологии, психического здоровья, методов его совершенствования.
8-й класс – формирования убеждения в необходимости выбора и использования позитивных для здоровья факторов образа жизни.
9-й класс – знакомство с наукой о питании, методами оздоровления через правильное питание.
10-й класс – развитие умения видеть резервы своего здоровья, предвидеть потери здоровья на протяжении всей жизни человека, начиная с периода “до рождения”.
11-й класс – знакомство с будущим: создание семьи, гигиена брака, тайны материнства, рождение ребенка и уход за ним.

Диплом Валентины Антоновны
Таким образом, наша цель - накопление у учащихся знаний о ЗОЖ, помощь в освоении ими естественных способов творения своего здоровья без лекарств. Очень жаль, что на данный момент государство не уделяет этому должного внимания.